PCTでうつの苦しさから解放されませんか?
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ブログ

2026.01.15

主に心理カウンセリング(PCT)についてや自分の体験を書いています。

心理カウンセリングは実際に体験しないとわからないことが多いですが、少しでもイメージしていだけるように書こうと思います。

「心のコスモを燃やせ」──あの頃わからなかった言葉の意味
子どもの頃に夢中になったアニメ「聖闘士星矢」。その主題歌に出てくる「心のコスモを燃やせ!」という言葉が、今になって胸に深く響いてきます。あの頃はただのかっこいいセリフに思えたけれど、今なら少しその意味がわかる気がします。心の中に広がる「小宇...
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2025.12.19
脳内メモリがいっぱいになると、脳はフリーズする
新しい職場、引っ越し、人間関係の変化。環境が変わると、私たちの脳はたくさんの情報を処理しなければならなくなります。あるとき、ふと思いました。「これって、パソコンのメモリがいっぱいになって動かなくなるのと似てるかも」って。脳内メモリが情報でパ...
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2025.12.22
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