心のプログラム

わたしたちの心の奥には、今も静かに息づいている「小さな自分」がいます。それが、インナーチャイルド。そして、その子が生き延びるために作ったのが、心のプログラムなのかもしれません。インナーチャイルドって、なに？インナーチャイルドとは、子どもの頃...

私たちの心は、まるでコンピューターのように、日々の経験から“プログラム”を作っていきます。特に、子どもの頃に感じた不安や恐怖、寂しさ。それらから自分を守るために、無意識のうちに防御用のプログラムが組まれていくのです。でも、大人になった今、そ...